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00:20#游泳 #自由泳 你的抱水差在哪里？劃水實(shí)效總不如別人，那一定注意這個(gè)點(diǎn)#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)10622023-03-31
00:15#游泳 蛙泳出發(fā)后滑行與長(zhǎng)劃臂！#蛙泳 想水下省力還走水，注意保持身體流線型#學(xué)游泳 找#游泳教練李6242023-06-03
00:22#游泳 #蛙泳 手臂這樣練習(xí)，蛙泳抬頭就不會(huì)沉了！#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)3582023-07-24
00:54#游泳 #潛水 學(xué)會(huì)游泳又下不去了？按我說的兩種方法試試，準(zhǔn)沒問題 #學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)3472023-07-24
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00:12#游泳 今天中午11:30李教練回歸啦 謝謝大家給我的關(guān)懷1372024-10-21
00:18#游泳 #斷碼清倉(cāng) 大品牌小黃鴨29塊錢包郵清倉(cāng)?。ㄓ?0多個(gè)款） 有運(yùn)費(fèi)險(xiǎn)！可試穿！搶到就是賺到！842024-09-23
00:22#游泳 #蛙泳 手這樣在陸地上練習(xí)，水里可以輕松換氣不沉頭#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)772024-09-15
00:10#游泳 #蛙泳 這個(gè)節(jié)奏練習(xí)能改掉蛙泳同手同腳，以后再游蛙泳動(dòng)作不會(huì)亂套#學(xué)游泳1042024-09-15
00:30#游泳 #蛙泳 想一個(gè)動(dòng)作漂5米，陸地上這樣練習(xí)#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)952024-09-09
00:15#游泳 #自由泳 滾翻這樣練習(xí)，不會(huì)失誤 #學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)1112024-08-31
00:32#游泳 想解決一抬頭就下沉，抬頭時(shí)候用脖子發(fā)力，別挺腰背#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)1082024-08-28
00:07#游泳 每天11:30在直播間教會(huì)你游泳 #學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)652024-08-25
00:15#游泳 抬頭蛙泳口訣：劃手收腿、伸手蹬夾、手伸直立刻打開做下一循環(huán)動(dòng)作??#蛙泳 #學(xué)游泳 找#游泳1112024-08-07
00:09#游泳 蛙泳每次蹬腿不前進(jìn)！按我說的這4步在陸地練習(xí)！#蛙泳 就能蹬到水了！#學(xué)游泳 找#游泳教練李712024-08-04
01:25#游泳 想漂漂亮亮的去游泳，帶帽方法與選帽很重要 #學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)852024-08-03
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00:42#游泳 初學(xué)蛙泳想能蹬到水，蹬夾走水，好好理解這個(gè)視頻！#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)802024-07-22
00:13#游泳 #蛙泳 想換氣時(shí)間長(zhǎng)，在家里這樣練習(xí) #學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)1182024-07-20
00:36#游泳 想幾個(gè)小時(shí)快速學(xué)會(huì)游泳，得跟我學(xué)會(huì)換氣#學(xué)游泳 找#游泳教練李曉穩(wěn)992024-07-07
00:30#游泳 蛙泳中蹬腿能帶來很大的前進(jìn)推力！想蹬腿有效，陸地按我說的4個(gè)注意點(diǎn)練習(xí)#學(xué)游泳 找#游泳教練1652024-07-07